16 maja

Jestem fanem LFC i co tydzień na stronie są tam wstawiane zdjęcia z treningu więc co nieco podejrzałem a piłkarzy to oni mają szybkich :).Dzięki za pomoc ja nie chciałem startować w igrzyskach olimpijskich tylko poprawić troszkę Swoje umiejętności.A wykrok z sztangą i spięcie na palcach słyszałem że poprawia dynamikę. Songoku nie zrozumiałem cię [...]

Nie musisz wcale ''tracić'' masy mięśniowej. Jeżeli wprowadzisz umiejętnie wprowadzony model żywienia w praktykę to odsłonisz to co chcesz. Wcale nie musisz dodawać systemów energetycznych w początkowej fazie redukowania. Można zatrzymać tego ''asa'' pod koniec żeby docisnąć metabolizm i zachować więcej kalorii w jedzeniu. Nie słuchaj każdego [...]

Dlaczego lepiej brać z rana? Te dwa rodzaje dawkowania mają jakąś różnice? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2009-09-16 15:08:29

A jakie maja byc Apteka wiec wszystko mowi samo za siebie. Ja juz tez mam odlozone na druga polowke cyklu Jedyny bol to ze zamiast 1 ml to jest 2 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-16 00:27:50

dziwna sytuacja, zamowie 100szt i bede miał czasami do zapłącenia z 8tys xD no i cholernie drogie wysyłki tam maja. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2015-07-27 16:44:02

no dobra ale co w kwestii meritum? nic tam nie zablokuje 6bromo zalatwi sprawe... wyczytalem ze oba produkty maja mdrolla wiec moze nie ma co ich nakladac na siebie... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-05-17 16:27:20

cyklon spróbuje delikatnie 1) nie miałem zamiaru się unosić bo tego nigdy nie robie 2) i tak mi sie nie chciało rozpisywać a tak na temat to nie pamiętam. I wogóle to popieram cię z tym że nie trzeba sie tak zach owywać jak cyklon. Wogóle coniektoórz nie mają kultury(nie mowie tu o was tylko ogolnie a co ja takiego napisałem?? Zmieniony przez - [...]

WITAM ja uważam że 3xw tyg po 4 serie to nie za dobrze. jak masz problem z łydkami to moim zdaniem lepiej będize jak zrobisz jeden główny trening min 12-16 serii i dwa następne "przypomnisz" im że mają rosnąć szybciej np tymi czteroma lub pięcioma seriami. pozdr GRZEGORZ

REGULAMIN 1. Zawody odbędą się w dniu 5.01.2020 r, Miejsce : sala crossfit, Jarocin ul. Sportowa 6 2. Organizatorem zawodów jest Atlas Fitness Club Wojciech Wiśniewski 3. Zawody polegają na wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej leżąc. Klasyfikację końcową stanowi wynik największego podniesionego ciężaru na jedno powtórzenie w pełnym zakresie ruchu [...]

Banan ale to wtedy proponuje podzial galerii ze wzgledu na staz bo posrod osob ktore naprawde maja co pokazac czesto i gesto wrzucaja swoje zdjecia osoby ktore miaja staz 2 miesiace i malo wspolnego z treningiem. Juz mnie powoli nudza tematy typu mam 16 lat i cwicze 3 miesiace co mam poprawic. Nie obrazajac nikogo ale ciezko czasami przetlumaczyc [...]

[...] typu wolowina (chuda) kurcze i ryby typu losos nie dostarczysz sobie pelnowartosciowego bialka. ''ale to kosztuje'' . Wiem ... niektorzy pracuja i sami sie utrzymuja,inni maja bogatych rodzicow,inni sa uzaleznieni albo ZA LENIWI zeby zmienic nawyki zywieniowe rodziny dla potrzeb ''syna'' ktory chce schudnac. Wniosek : aby jesc to co wymagane [...]

w gazecie perfect body jakieś widziałem także może mają do sprzedaży a także, żeby klienci poznali smaki:) Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2011-02-03 16:42:50

nie wrzucaj wszystkich produktów danej firmy do jednego worka to ,ze maja slabego gainera w ofercie - bo takim jest, ze wzgledu chociazby na zrodla bialka - nie oznacza ,ze wszystkie produkty to 'syf' ratują sie ceną , bo taka prawda ze te gainery sprzedają sie bardzo dobrze i w duzych ilosciach (widze jak to jest u nas w firmie) nitrox bardzo [...]

Ludzie co wy się tak oglądacie za suplementami? Przyznaję sam, wziąłem kretę po 2 miesiącach treningu - i żałuję, naprawdę kalam się Dopiero po tym jak ta kreta nie dała mi nic zauważyłem że nie ma sensu walić suplementów jak są efekty, a minimalny staż moim zdaniem to ponad pół roku regularnej siłowni i trzymania dietki. U mnie po 4 miesiącach [...]

No słyszałem coś o tym, mają dokładnie przeanalizować ten mecz a wynik 5:2 na bank było Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-16 22:08:37

No niestety nie udało się panowie z SFD powiedzieli, że już fakturki pozamykane mają (w marcu kupowałem) i nie da rady, ale jak ktoś ma coś z bieżącego miesiąca to spokojnie wystawią fakturę w późniejszym terminie. Byłem nawet w sklepie jakimś popytać czy fakturki na lewo nie wystawią - ale też lipa. Jak ktoś chce to mogę tanio opchnąć te dwa [...]

[...] Mleko 2% -Bialko 3.4 -tluszcze 2 -weglowodany 4.9 Jajecznica lub omlet (najczesciej z 3jaj) -Bialko 15.5 -tluszcze 28.2 -weglowodany 0.3 Płatki owsiane - NIe wiem ile czego maja :) Chleb razowy 3 lub 4 kromki II Sniadanie kolo 10.00 Chleb Razowy 6 kromek Jest to sniadanie w szkole, III Sniadanie kolo 13.00 Jest to sniadanie w szkole, wiec to [...]

moim zdaniem wymiary nie mają nic do tego bo jak chcesz robić mase to robisz sobie a jak rzeźbe to robisz rzeźbe. Ja mam podobne wymiary do twoich i też jade z masą. Bo "w gównie się nie rzeźbi" :D chyba ze nie amsz na celu masy... :) Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-09-16 14:33:56

witaj. teoretycznie wszystki 3 maja dosc zblizone sklady, wiec powinny dac podobny efekt. spalacz to tylko kilka procent calosci redukcji, wiec az tak zbytnio bym sie nie rozwodzil nad wyborem z tych 3 produktow. jakbys chcial cos innego z ciekawych w przystepnej cenie to masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

TAK OPŁACA SIE popatrz na inne pordukty ile maja Gramow AAKG i jaka Cene Olimp wychodzi najbardziej Ekonomicznie Jeszcze AAKG z Treca Fajnie wychodzi bo oprócz Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG)zawiera również Jabłczan Cytruliny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Jednak Ekonomiczniej wyjdzie Olimp Zmieniony przez - jabolcokk [...]